美容と健康とダイエット

ビリーズブートキャンプの効果がだいぶ出てきました。結構キツクて何度もDVDをストップしようと思うんですが、ビリーの的確なフォーローのおかげ（？）でがんばれています。私だけかなぁ～なんて思っていたら、TVではアメとムチなんて言って私と同じような人が多いのにはウケマシタ。やっぱりビリー最高！

昨日の夜は飲んだくれたよ。ついつい、いつの間にやら飲み街に繰り出していた。おかげでまだ酒臭いです。

そうそう、さっき家族とダイエット 健康のことを話していたんですけど、ダイエット 健康って知らないの私だけでした。ダイエット 健康も知らんのかい、とちょっとバカにされてしまいました。むむ、今度調べておこう。